ناهید فرید (زاده ۱۳۶۳ هرات) سیاست‌مدار زن اهل افغانستان، فعال مدنی، مدافع حقوق زنان و کودکان و نماینده مردم ولایت هرات در دوره شانزدهم و هفدهم مجلس نمایندگان افغانستان است.

ناهید فرید زاده ۱۳۶۳ از شهر هرات است. خانواده ناهید فرید پس از تولد وی در ایران مهاجرت کردند، و وی تحصیلات ابتدایی خود را در ایران در مدرسه ناهید اسدی به پایان رساند. بعداً، خانواده وی به ولایت هرات، افغانستان بازگشتند، درست زمان رژیم طالبان و ازینرو وی در آن زمان نتوانست به تحصیلات عالی خود ادامه دهد. سرانجام او توانست تحصیلات متوسطه خود را در لیسه/دبیرستان مهجوبه هروی هرات به پایان برساند. وی در سال ۱۳۸۶ از دانشکده حقوق دانشگاه هرات فارغ التحصیل و سند ماستری/ فوق لیسانس خود را در سال ۱۳۸۹ در بخش روابط بین‌الملل از دانشگاه جورج واشینگتن در آمریکا کسب کرد.

خانم فرید به زبانهای دری، پشتو، انگلیسی و آلمانی صحبت می کند.

همسر ناهید فرید، احمد طارق فرید نام دارد. آنها هم‌اکنون دارای سه طفل بنام های سارا، طاها و صدرا فرید دارند.

نمایندگی پارلمان

دوره شانزدهم

وی در مجلس شانزدهم نمایندگان افغانستان عضو کمیسیون امور بین‌الملل بود.

دوره هفدهم

وی در دوره هفدهم مجلس نمایندگان افغانستان، با اخذ ۱۹۵۹ رای، منحیث نماینده مردم ولایت هرات در مجلس نمایندگان افغانستان شد. او اکنون به حیث رییس کمیسیون امور زنان و حقوق بشر مجلس نمایندگان کار میکند.

دیگر فعالیت‌ ها :

رئیس برنامه در دفتر مدیکا موندیال.

ریاست یک موسسه غیر انتفاعی (مادر و طفل برای افغانستان) و بنیاد فرید.

عضو انجمن بین المللی جوانان.